当下社会发展迅速,生活节奏加快,人们的睡眠时间也愈见不足,于是乎,午休这一养生健康的习惯开始被人们所提倡。午休,它可以带来身体和精神两方面的放松。和夜间的睡眠一样,午休不仅可以消除由于白天工作的紧张,还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外,午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响,因此,午休可以提高下午的工作效率。但与此习惯被倡导的同时,我们身边还有太多其他不必要事物挤占着我们的午睡时间,所以我希望能有一款应用能提醒我们午睡,并提高午睡质量。
这个应用希望能定时提醒使用者注意午休时间,我选择了一些相对静谧的图片和舒缓的音乐,希望这些能使使用者更为放松尽快进入睡眠状态。同时加入了手势控制的元素,一方面希望增加趣味性,一方面能作为睡前小活动促进睡眠。
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